hijab
Beras Merah Organik Baik bagi yang Berdiet

Beras Merah Organik Baik bagi yang Berdiet

7 Agu 2019
698x
Ditulis oleh : Gandi

Banyak yang menyarankan untuk mengkonsumsi beras merah bagi mereka yang sedang diet. Karena beras merah mempunyai kalori yang rendah namun kaya akan serat serta vitamin. Oleh karena itulah beras merah baik untuk menurunkan berat badan. Di dalam beras merah mengandung komposisi kandungan yang berbeda dengan beras putih. Keunggulan yang dimiliki oleh beras merah di antaranya adalah :

  • Memiliki kulit luar yang kaya akan berbagai nutrisi, seperti serat, mineral (zat besi, zinc, kalium, natrium dan mangan) serta berbagai vitamin terutama adalah vitamin B. Dan kulit luar ini pun masih utuh karena tidak mengalami proses penggilingan serta pengelupasan yang berlebihan sehingga beras merah sangat bergizi untuk dikonsumsi.
  • Kaya akan kandungan serat yang bermanfaat untuk menurunkan kolesterol karena memiliki serat yang banyak. Beras merah juga dapat membuat merasa lebih kenyang lebih lama dan memberi suplai energi secara bertahap sesuai dengan kebutuhan. Dengan demikian asupan kalori dapat terpakai lebih efisien dan tidak menumpuk menjadi lemak.
  • Konsumsi beras merah lebih sehat karena memiliki kandungan vitamin B yang dapat membantu pembentukan sel darah merah, sterotonin dan metabolisme karbohidrat. Di samping itu kandungan mineral seperti zat besi, zinc dan mangan bermanfaat untuk menjaga daya tahan serta stamina tubuh.
  • Beras merah umumnya ditanam secara organik tanpa disemprotkan bahan kimia yang berbahaya sehingga jauh lebih sehat.

Dari yang tersebut di atas maka beras merah organik merupakan jenis beras yang baik bagi kesehatan karena mempunyai manfaat kesehatan yaitu :

  • Baik untuk program diet
  • Mencegah berbagai penyakit saluran pencernaan
  • Dapat mencegah sembelit
  • Menurunkan kolesterol darah
  • Meningkatkan perkembangan otak karena mengandung asam amino 
  • Mencegah penyakit keganasan dan penyakit degeneratif
  • Memiliki kandungan vitamin B1dan mineral lebih tinggi dibandingkan dengan beras putih
  • Mengandung lebih banyak magnesium yang sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah
  • Kaya akan asam lemak, bermanfaat untuk mencegah sembelit, sehingga dapat memperlancar bab.
  • Kandungan fiber lebih banyak juga membuat lebih kenyang dan tidak cepat lapar

Itulah manfaat yang dapat diperoleh dari  beras merah organik yang aman dan sehat untuk dikonsumsi. Selain memiliki manfaat yang sangat luar biasa, beras organik ini diproduksi secara alami dan ramah lingkungan sehingga dapat terhindar dari pengawet, pupuk kimiawi dan zat-zat lainnya yang berbahaya bagi kesehatan. Tertarik untuk mengkonsumsi beras merah organik? Bagi anda yang ingin mengkonsumsi beras organik dan kebetulan berada di kota Cirebon, anda dapat menghubungi langsung pada Kantor Pemasaran yang berada di Jalan Saputra no. 55 Tuparev, Cirebon atau menghubungi via telp di nomor 0231 211286 / 081 286 463 060. Kami merupakan distributor beras di Cirebon dan juga beras organik di Cirebon. Beras organik RHT, beras organik yang diproduksi secara hygienis oleh GAPOKTAN, daerah istimewa Yogyakarta. Beras organik RHT adalah beras Sleman karena dibudidayakan di lahan sekitar lereng gunung Merapi yangg merupakan wilayah kabupaten Sleman, daerah istimewa Yogyakarta dengan air yang jernih dan mengandung humus vulkanik. 

 

Baca Juga:
PSAM Al Masoem Menghasilkan Generasi Cerdas Berakhlakul Karimah

PSAM Al Masoem Menghasilkan Generasi Cerdas Berakhlakul Karimah

Tips      

9 Maret 2021 | 167


Bagi seorang muslim, memberikan pendidikan bagi anak adalah sebuah kewajiban yang melekat padanya. Investasi yang sangat berharga bagi orang tua adalah pendidikan untuk anak-anaknya. ...

Apa itu Klinik Spesialis Kulit?

Apa itu Klinik Spesialis Kulit?

Kecantikan      

30 Jan 2020 | 921


Apa sih pelayanan jasa pengobatan dan perawatan yang biasanya di tawarkan oleh klinik speasialis kulit? jika anda bertanya tentang hal tersebut, di era digital dan teknologi saat ini, ...

Sudahkah Kau Membangun Koneksi Hari Ini?

Sudahkah Kau Membangun Koneksi Hari Ini?

Tips      

15 Apr 2020 | 598


Pertolongan itu datang bisa dengan berbagai bentuknya. Pernahkah kalian merasa kesulitan atau kebingungan akan sesuatu. Kalian berusaha mencari solusinya tapi belum juga terpecahkan masalah ...

Tips Mengenakan Busana Muslim Syar'i Untuk Ke Kantor

Tips Mengenakan Busana Muslim Syar'i Untuk Ke Kantor

Fashion      

31 Des 2018 | 764


Mengenakan busana muslim syar'i ke kantor? Kenapa gak? Busana muslim syar'i dapat anda kenakan pada waktu kapanpun serta dalam berbagai kesempatan. Bagi anda yang ingin tetap ...

Bagaimana Orang-orang Menjalani Hari di Masa 'Di Rumah Saja'?

Bagaimana Orang-orang Menjalani Hari di Masa 'Di Rumah Saja'?

Tips      

11 Apr 2020 | 722


Di pekan ke empat ‘di rumah saja’ tentunya setiap orang sudah punya strateginya masing-masing bagaimana menjalani hari. Hari-hari dalam sebulan ke belakang ini memang hari-hari ...

Reaksi terhadap Penyebaran Virus Korona di Indonesia

Reaksi terhadap Penyebaran Virus Korona di Indonesia

Obat Herbal      

2 Maret 2020 | 776


Virus Korona, ini adalah hal yang membuat se-Indonesia gempar hari ini. Setidaknya ini adalah hal yang dibahas di berbagai grup whats app, timeline sosial media, dan juga penjelajahan ...

Copyright © CeritaBijak.com 2018 - All rights reserved