hijab
Beras Merah Organik Baik bagi yang Berdiet

Beras Merah Organik Baik bagi yang Berdiet

7 Agu 2019
925x
Ditulis oleh : Gandi

Banyak yang menyarankan untuk mengkonsumsi beras merah bagi mereka yang sedang diet. Karena beras merah mempunyai kalori yang rendah namun kaya akan serat serta vitamin. Oleh karena itulah beras merah baik untuk menurunkan berat badan. Di dalam beras merah mengandung komposisi kandungan yang berbeda dengan beras putih. Keunggulan yang dimiliki oleh beras merah di antaranya adalah :

  • Memiliki kulit luar yang kaya akan berbagai nutrisi, seperti serat, mineral (zat besi, zinc, kalium, natrium dan mangan) serta berbagai vitamin terutama adalah vitamin B. Dan kulit luar ini pun masih utuh karena tidak mengalami proses penggilingan serta pengelupasan yang berlebihan sehingga beras merah sangat bergizi untuk dikonsumsi.
  • Kaya akan kandungan serat yang bermanfaat untuk menurunkan kolesterol karena memiliki serat yang banyak. Beras merah juga dapat membuat merasa lebih kenyang lebih lama dan memberi suplai energi secara bertahap sesuai dengan kebutuhan. Dengan demikian asupan kalori dapat terpakai lebih efisien dan tidak menumpuk menjadi lemak.
  • Konsumsi beras merah lebih sehat karena memiliki kandungan vitamin B yang dapat membantu pembentukan sel darah merah, sterotonin dan metabolisme karbohidrat. Di samping itu kandungan mineral seperti zat besi, zinc dan mangan bermanfaat untuk menjaga daya tahan serta stamina tubuh.
  • Beras merah umumnya ditanam secara organik tanpa disemprotkan bahan kimia yang berbahaya sehingga jauh lebih sehat.

Dari yang tersebut di atas maka beras merah organik merupakan jenis beras yang baik bagi kesehatan karena mempunyai manfaat kesehatan yaitu :

  • Baik untuk program diet
  • Mencegah berbagai penyakit saluran pencernaan
  • Dapat mencegah sembelit
  • Menurunkan kolesterol darah
  • Meningkatkan perkembangan otak karena mengandung asam amino 
  • Mencegah penyakit keganasan dan penyakit degeneratif
  • Memiliki kandungan vitamin B1dan mineral lebih tinggi dibandingkan dengan beras putih
  • Mengandung lebih banyak magnesium yang sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah
  • Kaya akan asam lemak, bermanfaat untuk mencegah sembelit, sehingga dapat memperlancar bab.
  • Kandungan fiber lebih banyak juga membuat lebih kenyang dan tidak cepat lapar

Itulah manfaat yang dapat diperoleh dari  beras merah organik yang aman dan sehat untuk dikonsumsi. Selain memiliki manfaat yang sangat luar biasa, beras organik ini diproduksi secara alami dan ramah lingkungan sehingga dapat terhindar dari pengawet, pupuk kimiawi dan zat-zat lainnya yang berbahaya bagi kesehatan. Tertarik untuk mengkonsumsi beras merah organik? Bagi anda yang ingin mengkonsumsi beras organik dan kebetulan berada di kota Cirebon, anda dapat menghubungi langsung pada Kantor Pemasaran yang berada di Jalan Saputra no. 55 Tuparev, Cirebon atau menghubungi via telp di nomor 0231 211286 / 081 286 463 060. Kami merupakan distributor beras di Cirebon dan juga beras organik di Cirebon. Beras organik RHT, beras organik yang diproduksi secara hygienis oleh GAPOKTAN, daerah istimewa Yogyakarta. Beras organik RHT adalah beras Sleman karena dibudidayakan di lahan sekitar lereng gunung Merapi yangg merupakan wilayah kabupaten Sleman, daerah istimewa Yogyakarta dengan air yang jernih dan mengandung humus vulkanik. 

 

Baca Juga:
Belum Menerima Kenyataan, Para Pembenci Habib Rizieq Syihab Terus Ungkit Kasus Chat Mesum

Belum Menerima Kenyataan, Para Pembenci Habib Rizieq Syihab Terus Ungkit Kasus Chat Mesum

Politik      

3 Des 2020 | 766


Habib Rizieq Syihab atau yang sering di sapa HRS memang pernah tersandung kasus bersama Firza Husein. Keduanya menjadi korban fitnah karena beredarnya chat mesum percakapan antara mereka ...

Sabun Pemutih Kojie San

Sabun Pemutih Kojie San

Kecantikan      

2 Jan 2019 | 1138


Sabun pemutih Kojie San sudah dikenal khasiatnya dan sudah terbukti dapat memutihkan kulit dalam waktu yang singkat dan permanen. Sabun ini terbuat dari campuran asam kojic yang terbukti ...

Hebatnya Tentara Indonesia Hadang Tank Israel dan Jadi Sorotan Dunia

Hebatnya Tentara Indonesia Hadang Tank Israel dan Jadi Sorotan Dunia

Politik      

22 Jun 2020 | 727


Belum lama ini heboh pemberitaan tentang Tentara Nasional Indonesia yang berani dan bernyali sekali menghadang kendaraan tempur milik Israel dan kejadian ini menjadi sorotan dunia, karena ...

Gadget Kekinian dengan Berbagai Fitur Unggul

Gadget Kekinian dengan Berbagai Fitur Unggul

Gadget      

9 Sep 2020 | 548


Bila anda adalah termasuk orang yang selalu mengikuti tren perkembangan teknologi, tentunya akan selalu up-to-date dengan smartphone yang kini sedang tren di Indonesia. Di mana di tahun ini ...

Mengapa Dengerin Lagu Galau saat Sedang Bersedih

Mengapa Dengerin Lagu Galau saat Sedang Bersedih

Tips      

19 Jun 2022 | 120


Sering kali, ketika mood sedang buruk, beberapa dari kita merajuk ke lagu-lagu sedih. Kita mungkin juga mendengarkan lebih dari satu lagu sedih. Hal ini dilakukan untuk membuatmu ...

Trik Memilih Hijab yang Sesuai dengan Warna Kulit

Trik Memilih Hijab yang Sesuai dengan Warna Kulit

Fashion      

28 Maret 2019 | 1135


Trend busana muslim saat ini tidak dapat dipungkiri banyak mempengaruhi muslimah untuk berhijab. Dengan pilihan modest wear yang kini semakin fashionable membuat para muslimah termotivasi ...

Copyright © CeritaBijak.com 2018 - All rights reserved