Mengapa Dengerin Lagu Galau saat Sedang Bersedih

Sering kali, ketika mood sedang buruk, beberapa dari kita merajuk ke lagu-lagu sedih. Kita mungkin juga mendengarkan lebih dari satu lagu sedih. Hal ini dilakukan untuk membuatmu menjadi merasa lebih baik dan mengekspresikan emosi atau perasaanmu.

Melansir dari aninjusticemag.com, menurut beberapa penelitian, ditemukan bahwa orang suka mendengarkan musik ketika mereka sedih dibandingkan dengan semua jenis lainnya. Ini terjadi setelah munculnya suasana hati yang negatif. Nah, berikut ini adalah beberapa alasan yang mengapa seseorang lebih suka mendengarkan lagu sedih ketika mereka sedang bersedih. Penasaran? Yuk, simak selengkapnya di bawah ini.

1. Memicu Ingatan dan Nostalgia

Kita, manusia, cenderung mengasosiasikan hal-hal seperti tempat dan lagu dengan emosi. Beberapa orang memilih untuk mendengarkan musik sedih yang memiliki hubungan dengan peristiwa masa lalu atau orang-orang dalam kehidupan mereka. Melalui musik seperti itu, mereka mencoba memicu ingatan mereka dengan harapan bisa mendapatkan kembali perasaan yang hilang. Kenangan nostalgia dapat membantu meningkatkan suasana hati, terutama jika berkaitan dengan peristiwa penting dalam hidup. Ada rasa pahit dan manis yang didapat pendengarnya saat mengenang masa-masa indah namun juga merindukannya.

2. Keterkaitan dengan Musik

Tidak mengherankan jika orang dengan cepat menghargai seni apa pun yang sangat berkaitan dengan mereka. Kita bukan yang terbaik ketika kita mencoba mengungkapkan perasaan kita tentang sesuatu, tetapi ketika lirik sebuah lagu dengan sempurna menceritakan sesuatu yang kita alami, kita merasakan rasa memiliki. Musik memberikan suara pada emosi kita dengan mencerminkannya dan membantu kita beresonansi dengannya.

3. Nilai Estetika yang Tinggi

Biasanya, ketika kita memeriksa kembali pada situasi kita, kita merasa ingin menggunakan musik sebagai pengalih perhatian. Musik sedih umumnya estetis atau menyenangkan untuk didengarkan dan membantu pendengar untuk mengalihkan perhatian dari situasi stres seperti kematian, putus cinta, dan lainnya.

4. Koneksi dengan Musik

Ada kalanya kita mendengarkan lagu sedih dan merasa kagum karena liriknya mengungkapkan emosi yang persis kita rasakan. Ketika lirik seperti itu membantu kita mengidentifikasi dengan emosi kita sendiri, kita merasakan koneksi ke arah itu. Hubungan ini membuat kita ingin mengalami kembali emosi tersebut. Dengan kata lain, kita merasa berempati mendengarkannya.

Nah, berikut tadi adalah beberapa alasan mengapa seseorang lebuh suka mendengarkan musik galau ketika mereka bersedih. Apakah kamu salah satunya, Sahabat?