rajatrafficNET
Pernah Merasakan Sakit Kepala di Awal Menjalankan Puasa? Baca Tips Ini Yuk!

Pernah Merasakan Sakit Kepala di Awal Menjalankan Puasa? Baca Tips Ini Yuk!

25 Apr 2020
597x
Ditulis oleh : Writer

Pernahkah kalian merasa sakit kepala ketika menjalani puasa? Merasa bingung ketika sakit akepala ini melanda. Hendak minum obat, namun kalian sedang puasa. Ketika dibiarkan pun ini mempengaruhi aktifitas harian kalian.

Kita lihat dulu yuk mengapa seseorang mengalami sakit kepala ketika berpuasa! Ternyata bisa ada beberapa kemungkinan mengapa sakit kepala ini bisa terjadi.

Sakit kepala bisa terjadi pada kalian yang memiliki penyakit maag yang kronis. Penderita maag mungkin mrngslsmi sakit kepala ini ketika terjadi peningkatan asam lambung. Tenang ini bukan berarti para pendetita maag tidak bisa berpuasa ya. kita bisa mengantisiapasi ini dengan mengatur makanan ketika kita bersahur. Konsumsilah makanan dengan kadar serat yang tinggi. Menurut tips dari para penderita maag, bisa juga dengan mengkonsumsi nasi yang dimask dengan serbuk agar-agar.

Ternyata sakit kepala juga bisa terjadi karena tubuh kehilangan nikotin yang biasanya didapat. Hal ini terjadi kepada para perokok. Dalam kesehariannya para perokok mendapatkan nikotin dan zat ini menstimulus pembentukan zat lain yang menimbulkan efek nyaman. Ketika tubuh kehilangan efek ini. Maka sakit kepala dapat terjadi. Sama seperti penderita maag, bukan juga para perokok tidak bisa berpuasa ya. Justru jadikanlah puasa ini sebagai momen untuk menghentikan kebiasaan merokok.

Sakit kepala bisa terjadi juga jika kalian sedang banyak pikiran. Semata-mata ini bukan efek dari puasa lho. Tapi memang dari kondisi psikis yang lainnya. Cobalah untuk bisa seimbangkan pemakaian waktumu, khususnya di bulan puasa ini. Seimbangkan antara waktu bekerja, waktu bersama keluarga, dan pembagian waktu lainnya. Coba lakukan relaksasi atau justru ini adalah momennya kalian lebih banyak mendekatkan diri kepada Allah, minta agar diberi ketenangan hati dan pikiran.

Intinya tubuh membutuhkan penyesuaian dalam pelaksanaan puasa, khususnya bagi orang-orang yang jarang melakukannya di hari-hari biasa. Semoga tubuh segera bisa melakukan penyesuaiannya ya dan ibadah puasamu bisa berjalan dengan lancar.

Semoga informasi ini bermanfaat dan semoga semuanya terus sehat di bulan puasa ini ya!

Baca Juga:
Cara Meramu Lidah Buaya Untuk Cegah Gula Naik

Cara Meramu Lidah Buaya Untuk Cegah Gula Naik

Obat Herbal      

21 Jul 2021 | 124


Selain untuk menyuburkan rambut, lidah buaya juga dikenal berkhasiat untuk mengobati sejumlah penyakit. dan di antaranya adalah penyakit diabetes melitus dan seranan jantung. Lidah buaya ...

Obat Kuat Herbal

Obat Kuat Herbal

Obat Herbal      

16 Mei 2019 | 1653


Berbagai macam dilakukan kaum pria untuk menyenangkan pasangannya . Dan tak jarang bahwa kaum pria mengkonsumsi obat kuat yang beredar di pasaran tanpa memperhatikan bahan-bahan yang ...

Smartphone Lipat akan Rilis di Tahun 2019

Smartphone Lipat akan Rilis di Tahun 2019

Gadget      

27 Nov 2018 | 829


Saat ini pasar smartphone berjalan melambat sehingga pengguna jenuh karena melihat ponsel yang itu-itu saja. Seperti layar kotak, sisi lengkung, tanpa bezel serta gimmick lainnya. Akan ...

Fitur Keren Smartphone

Fitur Keren Smartphone

Gadget      

31 Des 2018 | 752


Tahun 2019 sudah di depan mata dan pastinya akan ada hal baru yang bermunculan. Di antaranya adalah berbagai model smartphone yang memiliki fitur yang lebih canggih. Berbagai teknologi ...

Obat Asam Urat Alami

Obat Asam Urat Alami

Obat Herbal      

11 Feb 2019 | 956


Penyakit asam urat merupakan penyakit arthritis yang dapat menyebabkan kemerahan, pembengkakan serta rasa sakit yang datang secara tiba-tiba pada sendi seluruh tubuh. Biasanya penyakit ini ...

Work From Home dan Dinamikanya di Era Pandemi Virus Korona

Work From Home dan Dinamikanya di Era Pandemi Virus Korona

Tips      

21 Maret 2020 | 562


Work from Home, ini adalah pengalaman kerja dengan situasi berbeda yang dialami oleh banyak pekerja di masa sekarang ini. Kini berbagai aplikasi digital yang membuat kita bisa saling ...

Copyright © CeritaBijak.com 2018 - All rights reserved