rajaview
Pernah Merasakan Sakit Kepala di Awal Menjalankan Puasa? Baca Tips Ini Yuk!

Pernah Merasakan Sakit Kepala di Awal Menjalankan Puasa? Baca Tips Ini Yuk!

25 Apr 2020
359x
Ditulis oleh : Writer

Pernahkah kalian merasa sakit kepala ketika menjalani puasa? Merasa bingung ketika sakit akepala ini melanda. Hendak minum obat, namun kalian sedang puasa. Ketika dibiarkan pun ini mempengaruhi aktifitas harian kalian.

Kita lihat dulu yuk mengapa seseorang mengalami sakit kepala ketika berpuasa! Ternyata bisa ada beberapa kemungkinan mengapa sakit kepala ini bisa terjadi.

Sakit kepala bisa terjadi pada kalian yang memiliki penyakit maag yang kronis. Penderita maag mungkin mrngslsmi sakit kepala ini ketika terjadi peningkatan asam lambung. Tenang ini bukan berarti para pendetita maag tidak bisa berpuasa ya. kita bisa mengantisiapasi ini dengan mengatur makanan ketika kita bersahur. Konsumsilah makanan dengan kadar serat yang tinggi. Menurut tips dari para penderita maag, bisa juga dengan mengkonsumsi nasi yang dimask dengan serbuk agar-agar.

Ternyata sakit kepala juga bisa terjadi karena tubuh kehilangan nikotin yang biasanya didapat. Hal ini terjadi kepada para perokok. Dalam kesehariannya para perokok mendapatkan nikotin dan zat ini menstimulus pembentukan zat lain yang menimbulkan efek nyaman. Ketika tubuh kehilangan efek ini. Maka sakit kepala dapat terjadi. Sama seperti penderita maag, bukan juga para perokok tidak bisa berpuasa ya. Justru jadikanlah puasa ini sebagai momen untuk menghentikan kebiasaan merokok.

Sakit kepala bisa terjadi juga jika kalian sedang banyak pikiran. Semata-mata ini bukan efek dari puasa lho. Tapi memang dari kondisi psikis yang lainnya. Cobalah untuk bisa seimbangkan pemakaian waktumu, khususnya di bulan puasa ini. Seimbangkan antara waktu bekerja, waktu bersama keluarga, dan pembagian waktu lainnya. Coba lakukan relaksasi atau justru ini adalah momennya kalian lebih banyak mendekatkan diri kepada Allah, minta agar diberi ketenangan hati dan pikiran.

Intinya tubuh membutuhkan penyesuaian dalam pelaksanaan puasa, khususnya bagi orang-orang yang jarang melakukannya di hari-hari biasa. Semoga tubuh segera bisa melakukan penyesuaiannya ya dan ibadah puasamu bisa berjalan dengan lancar.

Semoga informasi ini bermanfaat dan semoga semuanya terus sehat di bulan puasa ini ya!

Baca Juga:
Dapatkan Kemudahan Pinjaman Online Hanya di CekAja.com

Dapatkan Kemudahan Pinjaman Online Hanya di CekAja.com

Tips      

23 Apr 2020 | 359


Beberapa tahun belakangan ini, banyak beredar produk finansial pinjol atau pinjaman online. Hal karena untuk mendapatkan pinjaman online, proses pengajuannya cepat serta memiliki syarat ...

Minggu Pagi Ada di Bandung? Ke Lapangan Tegallega Saja!

Minggu Pagi Ada di Bandung? Ke Lapangan Tegallega Saja!

Pariwisata      

9 Feb 2020 | 414


Lapangan Tegallega, ini adalah salah satu destinasi wisata (di Minggu pagi) yang bisa menjadi pilihanmu di akhir pekan. Berbeda dengan hari-hari biasanya, lapangan yang terletak di bilangan ...

Makna dan Filosofi dari Sajian Nasi Tumpeng

Makna dan Filosofi dari Sajian Nasi Tumpeng

Kuliner      

10 Maret 2020 | 506


Pasti tahu dan kenal dong dengan yang namanya nasi tumpeng. Tumpeng atau disebut juga dengan sebutan buceng merupakan olahan nasi yang bentuknya kerucut menyerupai gunung lengkap dengan ...

Tips Mengenakan Busana Muslim Syar'i Untuk Ke Kantor

Tips Mengenakan Busana Muslim Syar'i Untuk Ke Kantor

Fashion      

31 Des 2018 | 525


Mengenakan busana muslim syar'i ke kantor? Kenapa gak? Busana muslim syar'i dapat anda kenakan pada waktu kapanpun serta dalam berbagai kesempatan. Bagi anda yang ingin tetap ...

Tertarik dengan Kuliner Olahan Tepung Kanji dari Tanah Pasundan?

Tertarik dengan Kuliner Olahan Tepung Kanji dari Tanah Pasundan?

Kuliner      

1 Feb 2020 | 404


Cireng! Ini adalah salah satu makanan yang menjadi primadona di kalangan para pecinta gorengan khususnya di Tanah Pasundan. Siapa yang tidak tahu makanan dengan nama panjang ‘aci ...

Fakta Luar Biasa dari Daun Sukun Bagi Kesehatan Tubuh

Fakta Luar Biasa dari Daun Sukun Bagi Kesehatan Tubuh

Obat Herbal      

27 Jul 2020 | 162


Penyakit jantung merupakan suatu kondisi di mana organ jantung mengalami gangguan dan bentuk gangguan itu sendiri bisa bermacam-macam. Ada yang berupa gangguan pada pembuluh darah jantung, ...

Copyright © CeritaBijak.com 2018 - All rights reserved