RajaKomen
Tanaman Penurun Kadar Kolesterol Jahat

Tanaman Penurun Kadar Kolesterol Jahat

22 Nov 2018
1364x
Ditulis oleh : Gandi

Kolesterol? Selama ini kolesterol dianggap sebagai sesuatu yang negatif, oleh karena itu banyak orang yang menghindari makanan yang dapat menaikkan kolesterol karena dapat menyebabkan beberapa penyakit yang berbahaya bahkan sampai terjadi komplikasi. Kolesterol adalah lilin yang ditemukan pada semua sel yang ada dalam tubuh. Dan sebenarnya tubuh pun membutuhkan zat ini untuk membuat hormon seperti hormon testoteron, kortisol dan estrogen, vitamin D serta asam empedu untuk membantu dalam mencerna lemak dari makanan. 

Nh, kebanyakan kolesterol yang berada pada tubuh diperoleh dari konsumsi makanan. Yang kemudian hati akan memproduksi lebih banyak lagi zat ini sehingga terjadi kolesterol dalam darah menjadi tinggi. Untuk itu sangat penting untuk mengetahui kadar kolesterol LDL (Low Density Lipoprotein) atau kolesterol jahat dan kadar kolesterol HDL (High Density Lipoprotein) atau kolesterol baik. Caranya yaitu dengan secara rutin memeriksakan kadar kolesterol ini secara rutin sebagai salahsatu pencegahan terhadap penyakit kronis.

Apabila terjadi kenaikan kolesterol jahat dalam tubuh anda, sebaiknya selain mengkonsumsi obat kolesterol medis, anda juga dapat memanfaatkan tanaman herbal untuk dijadikan sebagai obat alami dalam menurubkan kolesterol, di antara adalah :
1.Kunyit

Selain bermanfaat sebagai pelengkap pada bumbu masakan, ternyata kunyit juga bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh serta mengurangi resiko untuk terjadinya penyakit jantung.

2.Bawang Putih

Mengandung senyawa aliicin kimia yang dapat membunuh bakteri serta jamur dan dapat membantu dalam meringankan gangguan pencernaan tertentu. Selain itu juga berdasarkan hasil dari sebuah penelitian ditemukan bahwa dengan mengkonsumsi satu sampai dengan satu setengah gram bawang putih dalam sehari, dapat menurunkan kadar kolesterol buruk dan trigliserida hingga 20 mg/dL.

3.Akar manis

Merupakan tanaman yang memiliki kandungan tritepenoid serta zat lainnya seperti biotin, asam sinpaic dan beta sitoteral. Akar manis ini dapat membantu dalam menurunkan kadar kolesterol secara alami dengan menggunakan dosis yang tepat.

4.Seledri

Tanaman ini memiliki senyawa kimia yang bernama 3-n-butylphthalide yang mempunyai efek positif terhadap pengurangan kolesterol jahat dalam aliran darah. Dan seledri juga diketahui mempunyai banyak serat serta air yang sangat baik dalam membantu pencernaan menjadi lebih baik.

5.Sambiloto

Daun sambiloto ini telah terbukti sebagai obat alami baik bagi penyakit luar maupun dalam. Di dalamnya terkandung zat-zat seperti deoxyandrographolidie serta andropraholide atau yang dikenal dengan zat pahit dan zat lainnya yang bermanfaat dalam menjaga kesehatan serta dapat mengobati berbagai macam penyakit dan salah satu di antaranya adlah menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

 

Artikel Terkait
Baca Juga:
Basuki Setianugroho Penipu

Basuki Setianugroho Penipu

Gadget      

22 Des 2020 | 800


...

Batasi Konsumsi Junk Food Berikut ini

Batasi Konsumsi Junk Food Berikut ini

Tips      

7 Okt 2020 | 1218


Junk Food atau makanan sampa mungkin sudah familiar di telinga anda. Dan bila mendengar istilah tersebut maka akan terlintas makanan seperti burger, pizza serta makanan junk food lainnya. ...

Mudahnya Mencari Tahu Informasi Obat dan Kesehatan di SehatQ

Mudahnya Mencari Tahu Informasi Obat dan Kesehatan di SehatQ

Tips      

23 Jun 2020 | 1328


Perkembangan dunia internet sekarang memberikan berbagai kemudahan dalam memperoleh berbagai informasi dengan topik apapun. Pada saat mengalami suatu gangguan kesehatan hanya tinggal ...

Fitur Keren Smartphone

Fitur Keren Smartphone

Gadget      

31 Des 2018 | 1205


Tahun 2019 sudah di depan mata dan pastinya akan ada hal baru yang bermunculan. Di antaranya adalah berbagai model smartphone yang memiliki fitur yang lebih canggih. Berbagai teknologi ...

Kebiasaan Sehat Saat Masa 'Di Rumah Saja' untuk Hentikan Penyebaran Virus Korona

Kebiasaan Sehat Saat Masa 'Di Rumah Saja' untuk Hentikan Penyebaran Virus Korona

Tips      

28 Maret 2020 | 928


Hari ini sudah masuk ke minggu ke-2 warga Indonesia melakukan ‘di rumah saja’. Ternyata kegiatan ‘di rumah saja’ ini menimbulkan dinamika tersendiri. Ada ...

Atasi Kebocoran Untuk Beragam Bangunan Dengan Waterproofing

Atasi Kebocoran Untuk Beragam Bangunan Dengan Waterproofing

Tips      

18 Jun 2021 | 1326


Mungkin bagi anda yang bukan berprofesi di bidang konstruksi belum mengetahui apa itu waterproofing. Secara garis besar waterproofing adalah teknik dalam konstruksi untuk membuat bangunan ...

Copyright © CeritaBijak.com 2018 - All rights reserved