RF
Tanaman Penurun Kadar Kolesterol Jahat

Tanaman Penurun Kadar Kolesterol Jahat

22 Nov 2018
1273x
Ditulis oleh : Gandi

Kolesterol? Selama ini kolesterol dianggap sebagai sesuatu yang negatif, oleh karena itu banyak orang yang menghindari makanan yang dapat menaikkan kolesterol karena dapat menyebabkan beberapa penyakit yang berbahaya bahkan sampai terjadi komplikasi. Kolesterol adalah lilin yang ditemukan pada semua sel yang ada dalam tubuh. Dan sebenarnya tubuh pun membutuhkan zat ini untuk membuat hormon seperti hormon testoteron, kortisol dan estrogen, vitamin D serta asam empedu untuk membantu dalam mencerna lemak dari makanan. 

Nh, kebanyakan kolesterol yang berada pada tubuh diperoleh dari konsumsi makanan. Yang kemudian hati akan memproduksi lebih banyak lagi zat ini sehingga terjadi kolesterol dalam darah menjadi tinggi. Untuk itu sangat penting untuk mengetahui kadar kolesterol LDL (Low Density Lipoprotein) atau kolesterol jahat dan kadar kolesterol HDL (High Density Lipoprotein) atau kolesterol baik. Caranya yaitu dengan secara rutin memeriksakan kadar kolesterol ini secara rutin sebagai salahsatu pencegahan terhadap penyakit kronis.

Apabila terjadi kenaikan kolesterol jahat dalam tubuh anda, sebaiknya selain mengkonsumsi obat kolesterol medis, anda juga dapat memanfaatkan tanaman herbal untuk dijadikan sebagai obat alami dalam menurubkan kolesterol, di antara adalah :
1.Kunyit

Selain bermanfaat sebagai pelengkap pada bumbu masakan, ternyata kunyit juga bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh serta mengurangi resiko untuk terjadinya penyakit jantung.

2.Bawang Putih

Mengandung senyawa aliicin kimia yang dapat membunuh bakteri serta jamur dan dapat membantu dalam meringankan gangguan pencernaan tertentu. Selain itu juga berdasarkan hasil dari sebuah penelitian ditemukan bahwa dengan mengkonsumsi satu sampai dengan satu setengah gram bawang putih dalam sehari, dapat menurunkan kadar kolesterol buruk dan trigliserida hingga 20 mg/dL.

3.Akar manis

Merupakan tanaman yang memiliki kandungan tritepenoid serta zat lainnya seperti biotin, asam sinpaic dan beta sitoteral. Akar manis ini dapat membantu dalam menurunkan kadar kolesterol secara alami dengan menggunakan dosis yang tepat.

4.Seledri

Tanaman ini memiliki senyawa kimia yang bernama 3-n-butylphthalide yang mempunyai efek positif terhadap pengurangan kolesterol jahat dalam aliran darah. Dan seledri juga diketahui mempunyai banyak serat serta air yang sangat baik dalam membantu pencernaan menjadi lebih baik.

5.Sambiloto

Daun sambiloto ini telah terbukti sebagai obat alami baik bagi penyakit luar maupun dalam. Di dalamnya terkandung zat-zat seperti deoxyandrographolidie serta andropraholide atau yang dikenal dengan zat pahit dan zat lainnya yang bermanfaat dalam menjaga kesehatan serta dapat mengobati berbagai macam penyakit dan salah satu di antaranya adlah menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

 

Artikel Terkait
Baca Juga:
Punya Jilbab Bahan Voile? Ini dia Cara Tepat untuk Merawatnya

Punya Jilbab Bahan Voile? Ini dia Cara Tepat untuk Merawatnya

Fashion      

8 Feb 2020 | 1083


Kerudung atau jilbab bis adibuat dari berbagai bahan yang berbeda beda. Salah satu bahan yang sering digunakan untuk membuat jilbab atau kerudung adalah bahan voile. Bahan ini menjadi ...

Obat Herbal Penurun Kadar Gula Darah

Obat Herbal Penurun Kadar Gula Darah

Obat Herbal      

20 Des 2018 | 2292


Penyakit diabetes merupakan penyakit yang tidak dapat disembuhkan tetapi bukan berarti dengan demikian membuat anda putus asa. Karena meskipun memiliki diabetes bukan berarti anda tidak ...

Sate Kere Kuliner Unik di Indonesia

Sate Kere Kuliner Unik di Indonesia

Kuliner      

22 Nov 2018 | 1407


Sudah pernah mendengar kuliner sate kere? Barangkali bagi sebagian orang, kuliner yang satu ini terdengar sedikit aneh karena namanya yang unik ya. Namun siapa sangka bila sate ini adalah ...

Cara Meningkatkan Engagement Instagram, Simak Tips Berikut Ini

Cara Meningkatkan Engagement Instagram, Simak Tips Berikut Ini

Tips      

4 Agu 2021 | 681


Meningkatkan engagement Instagram adalah salah satu teknik promosi di sosial media. Dengan menggunakan social media marketing, kita bisa membuat brand menjadi lebih dikenal orang ...

Hebatnya Tentara Indonesia Hadang Tank Israel dan Jadi Sorotan Dunia

Hebatnya Tentara Indonesia Hadang Tank Israel dan Jadi Sorotan Dunia

Politik      

22 Jun 2020 | 826


Belum lama ini heboh pemberitaan tentang Tentara Nasional Indonesia yang berani dan bernyali sekali menghadang kendaraan tempur milik Israel dan kejadian ini menjadi sorotan dunia, karena ...

Yuk Intip Wisata Kuliner di Malang yang Tetap Legendaris Hingga Kini

Yuk Intip Wisata Kuliner di Malang yang Tetap Legendaris Hingga Kini

Pariwisata      

22 Mei 2020 | 909


Kota malang adalah  kota dengan banyak tempat wisata yang tentunya sangat  menarik untuk dikunjungi. Selain tempat wisata, terdapat juga beberapa wisata kuliner  di Malang ...

Copyright © CeritaBijak.com 2018 - All rights reserved