al masoem
Tanaman Penurun Kadar Kolesterol Jahat

Tanaman Penurun Kadar Kolesterol Jahat

22 Nov 2018
715x
Ditulis oleh : Gandi

Kolesterol? Selama ini kolesterol dianggap sebagai sesuatu yang negatif, oleh karena itu banyak orang yang menghindari makanan yang dapat menaikkan kolesterol karena dapat menyebabkan beberapa penyakit yang berbahaya bahkan sampai terjadi komplikasi. Kolesterol adalah lilin yang ditemukan pada semua sel yang ada dalam tubuh. Dan sebenarnya tubuh pun membutuhkan zat ini untuk membuat hormon seperti hormon testoteron, kortisol dan estrogen, vitamin D serta asam empedu untuk membantu dalam mencerna lemak dari makanan. 

Nh, kebanyakan kolesterol yang berada pada tubuh diperoleh dari konsumsi makanan. Yang kemudian hati akan memproduksi lebih banyak lagi zat ini sehingga terjadi kolesterol dalam darah menjadi tinggi. Untuk itu sangat penting untuk mengetahui kadar kolesterol LDL (Low Density Lipoprotein) atau kolesterol jahat dan kadar kolesterol HDL (High Density Lipoprotein) atau kolesterol baik. Caranya yaitu dengan secara rutin memeriksakan kadar kolesterol ini secara rutin sebagai salahsatu pencegahan terhadap penyakit kronis.

Apabila terjadi kenaikan kolesterol jahat dalam tubuh anda, sebaiknya selain mengkonsumsi obat kolesterol medis, anda juga dapat memanfaatkan tanaman herbal untuk dijadikan sebagai obat alami dalam menurubkan kolesterol, di antara adalah :
1.Kunyit

Selain bermanfaat sebagai pelengkap pada bumbu masakan, ternyata kunyit juga bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh serta mengurangi resiko untuk terjadinya penyakit jantung.

2.Bawang Putih

Mengandung senyawa aliicin kimia yang dapat membunuh bakteri serta jamur dan dapat membantu dalam meringankan gangguan pencernaan tertentu. Selain itu juga berdasarkan hasil dari sebuah penelitian ditemukan bahwa dengan mengkonsumsi satu sampai dengan satu setengah gram bawang putih dalam sehari, dapat menurunkan kadar kolesterol buruk dan trigliserida hingga 20 mg/dL.

3.Akar manis

Merupakan tanaman yang memiliki kandungan tritepenoid serta zat lainnya seperti biotin, asam sinpaic dan beta sitoteral. Akar manis ini dapat membantu dalam menurunkan kadar kolesterol secara alami dengan menggunakan dosis yang tepat.

4.Seledri

Tanaman ini memiliki senyawa kimia yang bernama 3-n-butylphthalide yang mempunyai efek positif terhadap pengurangan kolesterol jahat dalam aliran darah. Dan seledri juga diketahui mempunyai banyak serat serta air yang sangat baik dalam membantu pencernaan menjadi lebih baik.

5.Sambiloto

Daun sambiloto ini telah terbukti sebagai obat alami baik bagi penyakit luar maupun dalam. Di dalamnya terkandung zat-zat seperti deoxyandrographolidie serta andropraholide atau yang dikenal dengan zat pahit dan zat lainnya yang bermanfaat dalam menjaga kesehatan serta dapat mengobati berbagai macam penyakit dan salah satu di antaranya adlah menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

 

Artikel Terkait
Baca Juga:
Peluang Bisnis Reseller Baju Muslim Anak

Peluang Bisnis Reseller Baju Muslim Anak

Fashion      

21 Jan 2019 | 640


Mencari peluang bisnis dengan potensi yang cukup besar? Bila ingin mewujudkan untuk memiliki bisnis akan tetapi memiliki berbagai keterbatasan. Apakah itu modal, tempat maupun waktu maka ...

Menurunkan Berat Badan Dengan Cara Mudah

Menurunkan Berat Badan Dengan Cara Mudah

Tips      

8 Feb 2021 | 192


Kepengen langsing dengan cara yang mudah? Nah, jalan kaki adalah salah satu alternatif bagi anda yang bisa dilakukan setiap hari. Jenis olahraga yangs atu ini terbilang ringan serta minim ...

Yuk, 'Berlibur' ke Dapur Membuat Pie Susu Oleh-oleh Khas Bali!

Yuk, 'Berlibur' ke Dapur Membuat Pie Susu Oleh-oleh Khas Bali!

Kuliner      

14 Apr 2020 | 456


Eksplorasi dapur! Ini ternyata bisa menjadi salah satu kegiatan yang bisa menjadi pilihan ketika kalian menjalani masa di rumah saja. Kali ini kita coba mengolah makanan dari bahan-bahan ...

Ada Masalah Hidup? Identifikasi Posisi Lingkaran Pengaruhmu!

Ada Masalah Hidup? Identifikasi Posisi Lingkaran Pengaruhmu!

Tips      

22 Feb 2020 | 499


Pernahkah engkau merasa mengantuk ketika menonton film di rumah? Apa yang kemudian engkau lakukan saat itu? Memaksakan diri untuk terus menonton ataukah mematikan monitor dan memilih ...

Tips Agar Hasil Foto Menarik

Tips Agar Hasil Foto Menarik

Tips      

27 Nov 2018 | 602


Pastinya ingin kelihatan menarik saat berfoto agar mendapatkan hasil foto yang keren. Entah itu hanya sekedar untuk eksis di media sosial ataupun mengabadikan kenangan membuat kita ...

Reaksi terhadap Penyebaran Virus Korona di Indonesia

Reaksi terhadap Penyebaran Virus Korona di Indonesia

Obat Herbal      

2 Maret 2020 | 612


Virus Korona, ini adalah hal yang membuat se-Indonesia gempar hari ini. Setidaknya ini adalah hal yang dibahas di berbagai grup whats app, timeline sosial media, dan juga penjelajahan ...

Copyright © CeritaBijak.com 2018 - All rights reserved